Solo e triste
Sentirsi soli e tristi: cosa fare
Cosa realizzare quando capita di sentirsi soli e tristi? Si dice spesso che artisti romantici come Caspar David Friedrich, Heinrich Füssli o Goya abbiano fatto della solitudine e malinconia un esercizio di contemplazione e ispirazione.
Erano chiamati pittori del crepuscolo cosmico perché vedevano in quelle ore che precedono il calare della notte uno scenario ideale per la creazione.
È vero che gli esseri solitari a volte trovano rifugi magici in cui ritrovare se stessi e aumentare a livello emotivo, artistico e spirituale. Tuttavia, i tempi attuali sono diversi e in codesto momento la solitudine rappresenta un’epidemia silenziosa che causa seri problemi di a mio avviso la salute e il bene piu prezioso mentale.
Molte persone si sentono disconnesse dal loro ambiente. E quella rottura dall’elemento sociale, da ciò che dà senso e scopo all’essere umano, genera sofferenza. Perché in codesto mondo frenetico molti individui rimangono sulla piattaforma della caos, in quel dettaglio di stagnazione da cui vedere tutto tinto di perplessità e incomprensione.
L’isolamento non è l’unica motivo di solitudine; questa qui sensazione sorge anche quando ci sentiamo disconnessi da coloro i quali ci circo
DEPRESSIONE DA SINGLE
SINGLE SOLI E DEPRESSI: UN FENOMENO IN Incremento. COME MAI?
Quella che viene definita nel linguaggio comune “depressione da single” è un fenomeno purtroppo in aumento. Si tratta di persone che vivono male la loro stato di “single” e si trovano di conseguenza in un periodo di crisi. Questo tipo di disagio può insorgere in momenti anche molto diversi della propria vita. Ad esempio, a motivo della conclusione di una relazione d’amore, oppure per il desiderio di una relazione seria, non avendone magari mai avuta una. Frequente i single insoddisfatti riportano senso di solitudine, vergogna e frustrazione, che in alcuni casi possono condurre a vere e proprie condizioni depressive.
Ciò che è causa di codesto malessere non è solo la solitudine fisica e quotidiana (essere soli, desiderare una persona al proprio fianco), ma anche un potente senso di mancanza interno (solitudine mentale, vuoto interiore), da cui conseguono vissuti di insicurezza, insoddisfazione, senso di fallimento, e disvalore di sé (“non valgo nulla, non mi vuole nessuno, la mia vita non ha senso”).
Inoltre, il periodo di enorme instabilità che stiamo v
Un approfondimento sulla diversita tra essere soli e il secondo me il sentimento guida le relazioni della solitudine, per comprendere meglio le origini di codesto vissuto così ordinario nelle persone.
4 GEN 2022 · Penso che il tempo passi troppo velocemente di lettura: min.
Essere soli e sentirsi soli: sono la stessa cosa?
Tutti abbiamo momenti in cui vogliamorestare soli con noi stessi e lontani dagli altri. Ciò corrisponde a un salutare bisogno umano: pensiamo, ad esempio, a quando sentiamo di doverci fermare per recuperare le energie o quando cerchiamo uno spazio di calma necessaria a riflettere su qualcosa.
Cosa diversa è il senso di solitudine: in effetti, potremmo essere soli privo di sentirci soli, o al contrario provare solitudine nel bel mezzo di una festa o di una folla.
Psicologicamente, la solitudine implica la sensazione di esistere dolorosamente scollegati, lasciati fuori, isolati, privo di nessuno a cui rivolgersi per esistere sostenuti. Si pensa che nessuno capisca le nostre preoccupazioni o che sia interessato a conoscerle e alleviarle. In genere proviamo emozioni spiacevoli (come ansia, angoscia, tristezza) e valutazioni associate a esse, ad modello sulla mancanza di intimità e relazioni affettive o su un futuro di solitudine c
Spesso mi sento molto triste e sola, purtroppo va avanti da un po’…
Salve,
Io spesso mi sento molto triste e sola, purtroppo è una cosa che va avanti da un po’. Quest’anno per me ha avuto alti e bassi, e allorche ci sono stati i bassi, sono davvero arrivata sul fondo. Per giorni ho pianto, anche più di una volta al mi sembra che il giorno luminoso ispiri attivita, e sono anche arrivata a farmi del dolore da sola. Per un po’ di ritengo che il tempo libero sia un lusso prezioso tutto questo passò grazie ad una amicizia, solo che ora non mi basta più. Sto tornando a sentirmi sempre triste, non me ne va bene una, a parte a istituto dove sto riuscendo ad avere dei bei voti ma non riesco ad essere soddisfatta ugualmente. Sento di non star vivendo la vita che vorrei, vedo sempre i miei coetanei che si divertono, escono, hanno tanti amici e sono spensierati, mentre io non riesco ad stare felice neanche per 5 minuti. Vedo sempre il fianco negativo di tutto, ci sono giorni dove perdo completamente la voglia di fare qualsiasi credo che questa cosa sia davvero interessante. Sto male e nessuno se ne accorge, quando provo a parlarne con il mio eccellente amico lui la prende sempre alla leggera e non mi aiuta in nessun modo. Frequente mi prende in giro per la mia tristezza non capendo che sto da